A ideia deste livro de crônicas nasceu das situações vividas pela autora, uma mulher que foge à regra quando pensamos em dieta, academia e erudição.Ele é recheado por um mix das experiências e observações do seu dia a dia, acrescidas de citações literárias e filosóficas que abrem o apetite do leitor - é inevitável querer mais.

Com sua escrita ácida e divertida, a autora nos entrega textos precisos e cortantes como uma lâmina bem afiada - daqueles que fazem a gente rir primeiro e se reconhecer depois. Eles encaram a necessidade de assumirmos responsabilidade pelos próprios erros; demonstram o medo do fracasso que sabota nossa evolução; lembram que o corpo não negocia com o calendário; expõem a engrenagem que multiplica cobranças sobre as mulheres - estética, comportamento, tudo vigiado - e defendem que se vestir pode ser menos performance e mais celebração aguda de

estar vivo. 

A autora ainda ilumina um ponto incômodo: pessoas que escolhem "viver em dieta" frequentemente são atacadas, expostas e até ridicularizadas por quem se sente cutucado por essa escolha. Aqui, verificamos o vício social de opinar sobre a vida alheia - especialmente em áreas que exigem renúncia e constância. Fala-se muito. Sabe-se pouco. E, mesmo assim, sentencia-se.

A proposta central do livro é reafirmar a importância e o impacto positivo daleitura na vida de uma pessoa. Nos grandes leitores, há sempre um traço de disciplina- e ela, afinal, sempre produz resultados.

Dr. Felipe F. Donatto

Nutricionista esportivo